O termo "potencia" en medicina refírese á capacidade dos homes para a relación sexual. Segundo a Organización mundial da Saúde, só o 30% dos homes de hoxe pode presumir de excelente saúde sexual e reprodutiva sistema: os restantes 70% son confrontados con varios problemas sexuais, o principal dos cales é a disfunción eréctil. Este síntoma pode aparecer en calquera idade. O gran valor que ten a forma de vida que leva o home, a presenza de enfermidades crónicas, equilibrada nutrición e outros factores que poden afectar o funcionamento dos principais "masculino" corpo.
Imos examinar as formas máis eficaces para aumentar a potencia remedios populares para 3 días ou máis representantes do sexo forte.
Mel con noces
- Ambos os compoñentes tomar en proporcións iguais e ben mesturado, noces debe ser pre-esmagado.
- Beber unha mestura de 2 culleres de té despois das comidas con leite, de mañá e á noite.
Zume de roma
Se beber o zume de roma por preto de un mes, todos os días, xa sente o efecto. Iso é bo, porque mellora a circulación sanguínea e, como resultado acelera o inchazo do corpo. Polo tanto, o zume de roma é un excelente remedio popular para aumentar a potencia en homes sen efectos secundarios.
Nabo
- Nabos son útiles para loitar contra a disfunción eréctil. Este vexetal é comido tan fresco e cociña en auga.
- Cociñar no leite, o que só vai aumentar o efecto.
- E pode mesturar con outros produtos vexetais, facer a ensalada. Por exemplo, unha ensalada de cenoria e nabo.
Zume de cenoria
- Pode beber metade dun Vaso tres veces ao día despois das comidas.
- De cenoria en si, mellora a circulación sanguínea eo fluxo de sangue na pelve, aumenta o combate eficiencia do órgano masculino.
Tintura de bagas Rowan, rosa mosqueta e follas de groselha
Imos considerar o seguinte método de preparación de tintura para aumentar a potencia dos remedios populares na casa para os homes.
- Aproveitar os froitos de montaña de cinzas, no importe de 150 gramos, bagas roseira brava 50 gramos e as follas de groselha, tamén, no importe de 50 gramos. Todo isto é lavado e derramou un litro de auga.
- Comezar a ferver. Cando ferver manter no lume por 20 minutos.
- Deixe arrefriar. Agora podes beber 3 veces ao día en un volume de 200 ml de cada vez.
Bananas e iogur
Como é esta mestura:
- Tomar a metade de bananas e poñer nunha cunca, onde é esmagado para unha masa espesa.
- Encher a cunca con unha masa de iogur, engade o azucre a gusto e todos mestura ben ata disolver.
- Saboroso e saudable beber despois dunha comida ou antes do exercicio.
- En vez de iogur pode usar crema de leite ou varenets.
As vantaxes de mestura
- Ademais, o feito de que o bananas axuda a aumentar a duración da relación sexual e mellorar a virilidade. Nós xa escrito sobre aumentando a resistencia na cama con unha boa técnicas para iso.
- E produtos lácteos mellorar reprodutiva capacidades e rendemento da semente.
- Xuntos, eles dan maior efecto, e a mestura é considerado para ser homes remedio popular para aumentar a potencia rapidamente.
Algúns peixe
- Lura;
- Tipos de cancro;
- Mexillóns e ostras;
- Cabalo;
- Rapana.
Todos estes produtos do mar son considerados afrodisíacos e son sempre aumentar a actividade na cama.
Tintura de allo
Finamente desmoronar dous dentes de allo e despeje común auga fervida. Esta mestura infundir durante dúas semanas. A continuación, use a cantidade de unha culler de té por día. Xeralmente, o allo é sempre útil para o sexo forte na cama.
Unha poción de amor de froitos secos e viño
- Tomar a cantidade de 100 gramos de damasco secos, ameixas e pasas, respectivamente. Para eles rolo de canela a gusto e unha culler de sopa de azucre. Como permitido especias planta, e dentes.
- A mestura resultante foi autorizado bo viño tinto e cocido a lume baixo: primeira media hora con abrir a tapa e, a continuación, o mesmo tempo con ben pechado.
- Tal doce droga para o tratamento de potencia en homes remedios populares e máis de 3 veces nun día.
Apio
- É a hormona que estimula o desexo cara as mulleres.
- Usalo na súa ensalada de verduras ou comer un prato de carne.
- Algúns, como a sopa de este ingrediente. Engadir como un temperado para marisco. Aínda beber o zume de apio.
- Pode usar as súas follas, talos. Útiles de raíz.
Secas ou tomates asados
Mellor para comer un vexetal despois do tratamento térmico. Que é mellor para ferver a eles ou ás. Neste formulario son máis fortes e aumentar a función sexual glándulas. Tomates tamén engadir unha pizza ou en masa.
Sopa receita especial
Na vellez remedio popular para aumentar a potencia en homes despois de 50 anos, este especiais de sopa de carne. Tamén pode ser útil para os mozos.
A receita é a seguinte:
- Para a sopa, tome a carne do oso de carne (tamén axeitado carne de coello, carne de cabalo ou Turquía), finamente desmoronar cebola. Hai tamén engadir finamente picado nabos e cenorias.
- Todo isto é cocido en auga e deixe ferver por 30 minutos, engadir a salsa.
- Para comer o prato quente, espolvorear con crema de leite.
Mar buckthorn berry
O froito de mar buckthorn é útil en calquera forma:
- ensaladas con aceite buckthorn mar;
- zume de espinheiro mar;
- té de produtos do mar buckthorn;
- marmeladas e compotas.
Como facer té de mar buckthorn
- Tomar as bagas de espinheiro mar e despeje o xa fervida auga na proporción de 3 culleres de sopa de froitas por litro de auga fervendo.
- Insistir preto de media hora.
- A continuación, beber a mestura, filtrando os seus froitos, unha Cunca dúas veces ao día.
- Tal popular medios para potencia homes de acción rápida e pode ser bebido xunto con mel.
Mar buckthorn berry mellorar sexual virilidade para os homes loitando con impotencia e regular a produción de hormonas.
Domicilio ou ovos de galiña
Ovos de domicilio se pode ser consumido na súa forma bruta e en forma de unha tortilla. Ovos desexable utilizar materias primas. Podes facer ovos revoltos e engadir a cebola, o que vai aumentar o efecto.
Produtos lácteos
Útil para beber o leite en si, ou para beber los segunda. El mellora a capacidade reprodutiva. Ademais, para poder masculino, existen os seguintes produtos lácteos:
- Mare;
- iogur;
- queixo;
- iogur;
- queixo duro;
- crema de leite.
O que herbas mellor
Entre o verde ocupan un lugar especial:
- Salsa (normaliza e aumenta o nivel de hormonas masculinas).
- Espinaca (normaliza a circulación do sangue no corpo).
- Cebolas (mellora os niveis de testosterona e mellora desexo).
Todos estes tipos de verduras son boas que pode ser engadido como condimentos para o primeiro, segundo prato ou en ensaladas.
Engadir verdes para a súa dieta e menos preocupación sobre o tema de como aumentar a potencia dos homes na casa.
Mingau con froitos secos e noces
- Na mesma proporción levar pasas, peladas ameixas, figos e noces peladas.
- Todo isto é ben mesturado e moído. Podes engadir mel ao gusto.
- Come-lo despois da cea para dúas culleres de sopa.
- Obter como un instrumento útil e delicioso camiño para aumentar a potencia en homes remedios populares.
- Para beber mingau, pode tomar varenets ou iogur de sabor.
Realizar Kegel exercicio
Esta antiga sabio Taoístas de exercicios para aumentar o poder masculino e tamén previr prematura remate da sesión. Moi popular e práctico.
- A esencia deste exercicio é de salientar o púbico-coccygeal músculos (que nos axuda a deixar o chorro de líquido no baño cando ir de número un).
- Podes facer unha curta de tensión e relaxación deste muscular, ou un longo tensión por uns segundos. Pode realizar en calquera lugar, ninguén vai saber.
- Outra forma de adestramento. Cando o seu órgano masculino é en prontidão, pode facelo saltar a través da compresión e relaxante o mesmo músculos Kegel. Nós xa falamos sobre realizando os exercicios de Kegel para os homes na casa.
Exercicio para a pelve e non só
A recorrer ao exercicio físico necesario, especialmente se sentar unha morea de traballo.
Todo queda o fluxo de sangue para a pelve e mellora o fluxo de sangue no pene.
Exemplos:
- Regular agachamentos.
- Os xeonllos en pé ata o ombreiro nivel alternativamente por diferentes pés.
- Flexións (mans detrás da cabeza, pernas pechado, levantar e inferior do corpo).
- Grandes distancias é un vello e comprobada remedio popular para mellorar a potencia masculina.
- Butt exercicios. Por exemplo, "barco" (deitado no estómago ascensor e tirar para adiante, mans, e mesmo con pernas, pero en dirección oposta).
- Alongamento inguinal músculos.
- Útil movemento de rotación da pelve.
Sobre estes e outros popular exercicio que fixo aquí.
Sementes de cabaza ou aceite de semente de cabaza
Sementes de cabaza mellorar a libido, restaurar a virilidade.
Máis de cabaza, aceite de semente aumenta a función reprodutiva, mellora a produción de hormonas masculinas.
Útil sementes de cabaza con mel:
- Semeny cabaza primas, finamente moído.
- Mesturado con mel en igual proporción e consumir preto de 5 veces ao día, unha culler de sopa.
Xa escribín un artigo sobre como aumentar a potencia despois de 50 anos na casa. Sementes de cabaza son unha das solucións para o problema.
Infusión de follas de urtiga, un ingrediente para sopas
- As follas de estrugas lavado e déixase secar. Son, entón, finamente pulverizado.
- A continuación, urtiga, despeje auga fervida na proporción de 100 gramos de 300 ml de infusión.
- Tomar a mestura 3 veces ao día antes de comer.
- Lavado follas de urtiga tamén son engadidos para sopas, pratos.
- Os beneficios de urtiga é que mellora a libido sexual forza. Utilización en alimentos follas de urtiga é unha boa resposta á pregunta sobre o que remedios populares aumentar a potencia en homes.
Xenxibre con mel
- Seco xenxibre, xunto con mel en igual proporción é usado tres veces ao día por media culler de té. A cousa toda regado coa auga.
- Ginger non só estimula o poder masculino, pero tamén fortalece o sistema inmunolóxico.
Xenxibre con mel é útil para persoas con idades comprendidas entre e para os que preguntou sobre como será a menopausa en homes.
Tintura de bagas espárragos
- Tomar 11 bagas de espárragos, lavado e autorizados para infundir nunha botella térmica con só-auga fervida en un volume de 400 ml de preto de 7 horas.
- A mestura resultante é consumido antes de que unha comida de 50 ml tres veces ao día.
- Espárragos é bo para previr o cancro de próstata e mellorar masculino forza.
Tintura de ginseng root
- A raíz de ginseng en forma de po despeje a vodka. A raíz é tomado nunha proporción de 1 a 20 para vodka, respectivamente.
- A tintura é poñer no lugar, cuberto de luz, e non toque para dúas semanas.
- Utilizar a mestura de 20 caída 2 veces durante o día antes de comer.
- Ginseng é útil porque aumenta a cantidade de hormonas masculinas e mellora a capacidade reprodutiva do home.
- Ginseng é considerado na sociedade un remedio popular para aumentar a potencia en homes. Hai só unha cousa. Non é recomendable beber antes de durmir.
Ademais de ginseng, tamén falamos sobre o sitio web e en especial técnicas para aqueles que perderon a erección.
A seguinte consideración é a tomiño.
Tintura de tomiño
- Levar flores do arbusto, lavado e derramou auga fervida na proporción de 1 a 2. A mestura foi autorizado a ir por un día. A continuación, beber 2-3 veces ao día.
- Tintura de tomiño é útil para previr a aparición de impotencia ou prostatite, que fai que a produción de hormonas.
Unha mestura de cilantro e salsa
Coentro secas e trituradas. Engade a salsa e a cousa toda é cuberto con auga fervida. A mestura foi autorizado a ir por un día. Tintura pode ser bebido con comida ou só durante o día.
Tintura de flores de Hypericum
- Flores de San Xoán lavado e cocido en auga na proporción de 100 gramos de 300 ml de fluído dentro de 10 minutos.
- A tintura é deixar repousar durante 24 horas. Eu beber preto de 3 veces ao día en un importe de 50 g.
- Tintura de restaurar a circulación do sangue no corpo, incluíndo en órganos da pelve.
- Herba de san Xoán é unha das boas herbas que aumentar a potencia en homes, e un remedio popular para a libido.
Unha mestura de calamidades raíz
- Rizoma finamente moído e despeje a vodka na proporción de 2 culleres de sopa por 150 ml, respectivamente.
- A mestura foi autorizado a ir por tres días. A continuación, beber 10 gotas dúas veces ao día.
- Outra raíz de esta herba calamidades como goma de mascar.
- Os pros e a raíz da herba é que axuda a fortalecer a rixidez de masculinidade.
Flores pulmonar
- Para tomar infusión 20 gramos de flores secas pulmonar e despeje un vaso de auga fervendo.
- Permiten íngreme para 15 minutos.
- Beber o caldo resultante tres veces ao día antes das comidas.
- Podes engadir verdes para ensaladas ou entradas.
- Así, usando estas suxestións, vai saber todo sobre como restaurar a potencia dos homes remedios populares sen medicación.
Unha compress de xeo
- Tomé algúns cubos de xeo e desmoronar-lo en anacos pequenos. O esmagado partículas envolto con gaze cinco capas para evitar a conxelación.
- Agora gaze con xeo alternativamente aplicada ao pescozo, a continuación, para o peito e acabar en ovos. Para cada área, para estar non máis de 1 minuto.
- O procedemento é repetido 3-4 veces.
Útil contraste ducha ou baño de vapor
Ter tempo pola mañá ou antes de ir para a cama para tomar unha ducha fría. Celebrar este hábito.
Os seus sentimentos cambiar gradualmente a temperatura da auga, non ir directo para a auga xeada.
Durante a ducha sempre escoitar o seu corpo: sinto frío, cambiar a auga quente e estar quente.
Ducha de contraste mellora o fluxo de sangue para o órgano masculino e afecta o seu rendemento.
Calquera recomendacións
- Tomar un ducha de contraste tan frecuentemente como sexa posible. Este Consello foi dividido máis sabio Taoístas cos seus discípulos.
- Absterse de alcohol.
- Deixar de Fumar.
- Menos graxos, frituras na dieta.
- Usar o modo de hibernación, o que reduce a cantidade de estrés e teñen un impacto positivo sobre a virilidade.
- Non se esqueza de facer exercicio físico, moverse máis, exercicio.
Isto é sobre el. Agora vostede sabe, unha morea de métodos e remedios populares para aumentar a potencia en homes, inmediatamente reunidos no artigo.
Tamén vai ser eficaz para aplica-los xuntos con produtos do noso sitio web. Ser saudable! Moi diversa remedios populares pode ser moi eficaz para aumentar a potencia. Entre os moitos unha variedade de receitas de medicina tradicional está obrigado a seleccionar máis eficaz e aplica-los de forma permanente. E que ferramentas son os mellores, cada home debe decidir por si mesmo.