A diminución da libido e a disfunción eréctil afectan negativamente a calidade da vida sexual dos homes. Os remedios populares adecuados aumentan rapidamente a potencia na casa, melloran e restauran o potencial masculino. A diferenza drogas, os métodos populares practicamente (para casos individuais raros) non teñen efectos secundarios e contraindicacións.
Neste artigo aprenderás que ingredientes e tinturas axudarán a conseguir un efecto rápido (a partir de 3 días) e aumentarán a túa potencia.
As principais causas de débil potencia
O poder masculino depende de moitas razóns. O ritmo da vida moderna afecta directamente á potencia masculina. Condicións de traballo físicamente difíciles ou, pola contra, un estilo de vida sedentario, unha falta frecuente de sono e tensión nerviosa, nutrición inadecuada e malos hábitos debilitan a potencia.
A opinión dun psicólogo. No mundo moderno, a cuestión de facer bens materiais é tan aguda que os homes adoitan experimentar estrés nervioso grave. Moi a miúdo, este é o problema da mala potencia.
Receitas de curandeiros populares para mellorar a potencia nos homes
A acción dos afrodisíacos sobre a potencia é coñecida desde a antigüidade. Entre elas hai moitas especias, especias e outros produtos de orixe natural.
Receitas populares con mel
Honey é un almacén de vitaminas. O seu uso regular mellora e restaura a potencia, serve como ferramenta xeral de fortalecemento para a saúde masculina. Os compostos coa adición de mel son un estimulante natural.
Consello dun médico xeral. Todas as mañás, nun estómago baleiro, absorbe 1 cucharadita de mel, lavado con auga morna fervida. Isto afecta ao pozo da potencia e serve de fortalecemento xeral. Substitúe o azucre por mel en bebidas sen sentido.
Mel e noces.
Torce 1 cunca de nogueira purificada nunha moedor de carne ou picada cun coitelo. Incorporar con 1 vaso de mel. Insista 2 días nun lugar escuro e fresco. Coma varias veces ao día antes de comer 1-2 horas de culler. Manteña refrixerado.
Mel e froitos secos.
1 limón medio cunha pel, 1 culleres de sopa. Coelliño, 1 culleres de sopa. Kuragi, 1 culleres de sopa. Raisinas: torce a través dun moedor de carne e mestúrase con 1 culleres de sopa. Cariño. Insista 1 día no frío. Tome 1-2 culleres de té, antes das comidas 2 veces ao día.
Efecto triple.
1 culleres de sopa. Mestura o mel de 1 culleres de sopa. As porcas de cedro picadas purificadas e engadir 100 ml de aloe. Tome 1 culleres de sopa. Culler unha vez ao día. Mantéñase na neveira.
Mel e xenxibre.
En 300 gr. mel Despeje 1 culleres de sopa. zume de cenoria e 50 gr. xenxibre finamente picado. Insista 10 horas. Use 1 culleres de sopa. L 2 veces ao día antes das comidas. Almacene a composición na neveira.
4 Wizards.
1 culleres de sopa. mel, 100 ml de aloe, 1 culleres de sopa. Viño seco tinto, 0,5 horas unha cullerada de sementes de perexil. Mestura. Almacenar nun lugar fresco. Toma 50 ml antes de durmir.
Consello dos sanadores das persoas. Para mellorar a potencia, use variedades de mel escuro nas composicións: trigo mouro, castaña, dente de león. Consello dun alergólogo. Antes de usar produtos de mel e apicultura, asegúrese de que non lles haxa alerxia.
Tinturas domésticas para mellorar a potencia
Hai moitas receitas de tinturas para mellorar a erección. Todos eles axudan a mellorar a saúde masculina.
Viño con mel.
Mestura 0,5 L de viño seco tinto con 1 culleres de sopa. Culler de mel. Insista 3 días, axitando periódicamente. Almacenar no frigorífico. Beba 50 ml antes de durmir.
Viño con aloe.
300 gr. Mestura o viño seco tinto con 200 gr. Cariño, engade 100g. Aloe picado, 1 cucharadita de sementes de perexil e 1 cucharadita de sementes de cilantro. Insista 10 días, chovendo periódicamente. Manteña refrixerado. Beba 50 gr. Inmediatamente antes do sexo.
Viño con froitos secos.
En 0,7 litros de viño tinto seco, engade ameixas esmagadas, pasas e albaricoques secos para 1 culleres de sopa. l. Un chisco de cardamomo, cravo e canela. 50 gr. Sahara. Pequena a mestura a lume lento durante 40 minutos, axitando. Manteña refrixerado. Tome 40 ml antes das relacións sexuais.
"Viño calado".
En 0,7 litros de viño seco tinto, engade 1 pizca de cravo e canela, 4 follas de menta, quenta o lume. Engade 2 culleres de sopa á bebida aínda cálida. L Cariño, mestura. Toma 70 ml cada noite.
Tintura con viño branco.
En 1 litro de viño branco, engade 250 ml de zume de laranxa, 70 ml de zume de limón, 3 culleres de sopa. L Mel, 3 follas de menta, un chisco de cardamomo, 3 anacos de dentes e un pau de canela. Quenta sen ferver. Fresco, refrixerar durante 2 días. Toma 50 ml antes do contacto sexual.
Bebida de ortiga.
A ortiga ten moitas propiedades útiles e unha delas é unha potencia maior. 100 gr. A herba moida é vertida nun termo. Despeje auga fervendo - 400 ml. Insista 5-7 horas. Toma 3-4 veces ao día. En 150 ml da infusión, coloque 1-2 cucharadita de mel, directamente nun vaso. O curso do tratamento é de 2-3 meses.
Ortiga con vodka.
1 culleres de sopa. l As raíces de ortigas engaden 0,5 litros de vodka. Agochar durante 3 semanas nun lugar escuro. Toma 20-25 gotas antes das relacións sexuais.
Raíz do ginseng sobre vodka.
En 0,4 litros de vodka engade 1 raíz de ginseng, fresca ou seca. Deixa durante 21 días nun lugar escuro. Toma 40 ml 2 veces ao día.
Con allo.
En 3 litros dun frasco, verter 800 gr. O allo purificado do chan, verter auga limpa, fría e fervida no pescozo. Insista 2 semanas axitando regularmente. Beba 1 culleres de sopa. Culler ao día ata o final da tintura. Almacenar nun lugar frío.
"30 gotas."
2 culleres de sopa. l Herbas (en calquera forma) de herba de San Xoán Despeje 120 ml de vodka. Mestura. Poña durante 7 días nun lugar escuro illado. Use 30 gotas antes do coito.
Produtos naturais para aumentar a libido
A nutrición inadecuada é unha das razóns para o deterioro da función sexual nun home. Alta calidade Produtos naturais Axuda a mellorar a potencia.
- Ovos son un estimulante sexual. Para estimular unha erección, bebe 1 ovo cru antes das relacións sexuais.
- Noces - Greak, cedro, abelás conteñen moitas substancias importantes útiles - ferro, calcio, iodo, cinc. Todas estas substancias estimulan a funcionalidade das glándulas sexuais. Para mellorar a erección, cómpre usar 30-50 g diariamente. calquera porca.
- Allo - contén un microelemento raro de xermanio. Necesitan condimentar a comida ou comer 1 marca de allo ao día. Para eliminar o cheiro da boca, bebe despois de beber allo 1 culleres de sopa. leite.
- Cabaza - Produto dispoñible e eficaz para mellorar a potencia. Os pratos de cabaza non só son saborosos, senón tamén saudables. As sementes de cabaza conteñen un elemento - cinc, que axuda en pouco tempo a mellorar a débil potencia. Combina sementes crúas esmagadas purificadas con mel 1: 1, toma 2 tsp. 7 veces ao día. O aceite de cabaza restaura a libido. Tome 2 tsp. - 3 veces ao día. Para un efecto sostible, debes levar 1,5-2 meses.
Para unha boa potencia, os cultivos de raíz e as verduras deben estar nun menú constante.
Verde
Perexil, Dill, Basil, Cilantro - Aumentar o nivel de testosterona no sangue, mellorar a libido. Os verdes contribúen ao traballo do tracto gastrointestinal e ten un efecto de fortalecemento xeral. Grouply Engade verdes tanto á forma fresca como a seca.
Cebola -Green, cebolas, cebolas restaura o fondo hormonal e mellora a potencia. Pódese consumir por separado ou engadir a ensaladas e outros pratos.
Herbas
A propia natureza coidou da humanidade, creando moitas plantas curativas.
- Tomiño Contén moitas substancias necesarias. Recoméndase engadilo ao té.
- Wort de San Xoán - Mellora a circulación sanguínea na parte inferior - os órganos pélvicos, aumenta a síntese de testosterona. 2 culleres de sopa. l Creación de herba fresca en calquera termos 270 ml de auga fervendo. Divídese en 3-4 doses e bebida ao día.
- Kalgan - raíz masculina. Elimina o inchazo e a inflamación dos xenitais, aumenta o desexo sexual. A raíz da planta está esmagada ao estado do po. En 400 ml de auga, verter 1-2 culleres de té de po. Ferva durante 15 minutos baixo unha tapa pechada por un lixeiro lume. Arrefriar e tensar a decocción. Tome 1-2 culleres de sopa. L, 2-3 veces ao día-2 meses.
- Xenxibre - Contén un conxunto único de compoñentes. A inxestión regular contribúe ao crecemento da testosterona no sangue e aumentou a sensibilidade do órgano xenital. O xenxibre pódese usar de calquera forma. Raíz fresca - en té e tinturas. Vinchado: como un prato separado.
- Ginseng Considérase o "viagra" natural. Podes preparar tinturas dela e engadir nas composicións, ou podes tomalo na súa forma pura. Moer a raíz seca e usar media cucharadita 2-3 veces cada día. O curso do tratamento preventivo é de 30-35 días.
- Eleuterococcus Considérase un análogo de ginseng. Esta planta de Extremo Oriente ten unha ampla gama de propiedades terapéuticas. A tintura de alcol véndese nunha farmacia. Toma pola mañá e xantar durante 1 hora de culler, lavado con auga morna.
Consello dun curandeiro popular. Substitúe o café, o té e outras bebidas por fito-un.
Froitas
Calquera froito e bagas teñen un efecto útil no corpo. Teñen un alto contido de vitaminas.
- Froita cítrica Conten luteína: este é un dos compoñentes importantes para mellorar o traballo do segredo masculino.
- Coco - Mellora a potencia, aumenta a cantidade e calidade do esperma. O leite de coco mesturado con mel 2: 1 aumenta a atracción sexual de ambas as parellas.
- Datas - Unha antiga ferramenta para mellorar unha erección. Coma 10 froitas diarias: isto aumentará a duración das relacións sexuais.
E tamén o zume de compota, froitas e bagas.
Produtos lácteos
Non todos os produtos lácteos teñen un impacto no poder masculino. Os produtos lácteos que aumentan a potencia inclúen: queixo, crema de leite, queixo cottage, crema. Todos estes produtos conteñen unha gran cantidade de calcio, o que axuda ao poder masculino.
As bebidas secas -millas melloran o tracto dixestivo, que, á súa vez, é unha ferramenta de fortalecemento común.
Marisco
O peixe é unha fonte de proteínas, cinc e selenio. É facilmente dixerido e absorbido polo corpo. Os ácidos graxos insaturados e os rastreiros fan que sexa útil para a potencia.
Unha variedade de mariscos é xenial. Dende antigüidades, considerábanse os afrodisíacos máis poderosos. Ademais das substancias incluídas en calquera peixe, son ricos en ácidos útiles - Omega 3, Omega 6, iodo E Vitamina D.. Todos estes compoñentes están implicados na síntese de hormonas masculinas e aumentan a potencia. As ostras son especialmente eficaces. Son capaces de agravar o desexo sexual, fortalecer a erección e prolongar as relacións sexuais.
Métodos e remedios populares
Os procedementos de auga axudan a fortalecer a potencia: natación, ximnasia de auga.
- Baños sentados Mellor da circulación sanguínea na zona pélvica. Engade unha decocción de herbas á auga dunha temperatura cómoda: camomila, tomiño ou ortigas.
- Baños de contraste sentados Teñen un efecto eficaz para aumentar a potencia. Toma 2 pelvis. Nunha verter auga quente (+ 40 ° C) no outro frío (+ 20 ° C) sitúase alternativamente en cada un durante 20 segundos. Repita 3 veces. Rompe cunha toalla seca.
- Ducha de contraste - Aumenta a circulación sanguínea en todo o corpo, dá vigor e un aumento de enerxía, que, á súa vez, aumenta a libido e axuda a aumentar a potencia. A diferenza de temperatura debe ser de 15-20 ºC
- Estimulando unha ducha fresca (25 ° C) na área do perineo dá un resultado persistente e bo para aumentar a potencia. O tempo da ducha estimulante é de 2-3 minutos. O escroto debe estar cuberto cunha palma para que un fluxo de auga non caia sobre ela. O procedemento debe realizarse diariamente dentro de 15 días.
- Mostaza empapar en auga morna, adherirse a Pasos Durante 10 minutos: isto provocará un fluxo sanguíneo adicional aos órganos pélvicos e aumenta así a potencia. Para mellorar o efecto, usa calcetíns na parte superior. E podes, para a velocidade de exposición, engadir 2 mostaza á zona do sacro.
- Exercicios de kegel. O adestramento pensado en LC mellora a potencia, amplía os buques. Para a prevención, tamén se usa para a incontinencia.
Baño
Un baño é un "armario de fisioterapia", onde un home adulto ten un poderoso efecto sobre o corpo dun adulto. O aire quente de diferente humidade ten un efecto favorable a través das vías respiratorias e da pel. Con entón, as toxinas e as substancias nocivas pasan polos poros da pel. A circulación sanguínea mellora.
- Baño ruso Considérase óptimo en termos de temperatura e humidade. Nela, para a formación de vapor, a auga salpica cunha decocción ou infusión de herbas curativas cunha decocción ou infusión de herbas curativas. Na sala de vapor utilízanse escobas, recoméndase mellorar a potencia - Aspen. Despois do cuarto de vapor, cómpre enxágalo con auga fría, o que creará un contraste de temperatura e afectará favorablemente á libido.
- Baños turcos. Os expertos din: os baños turcos modernos sufriron un cambio significativo non para mellor. As tradicións e condicións nelas están lonxe do verdadeiro Hammam, pero tamén son adecuadas para a prevención da disfunción eréctil.
Consello de Doutor. Non te deixes levar cos procedementos de baño se hai problemas co sistema cardiovascular.
Masaxe
Coa axuda da masaxe, non só podes fortalecer os xenitais, senón tamén curar moitas enfermidades masculinas. Hai moitos tipos de masaxes: relaxante, fortalecemento, tónico. Calquera deles afecta favorablemente a saúde humana.
Masaxe suprema: desencadea os procesos de activación da función sexual. Mellora o desexo sexual, elimina a eyaculación prematura, o seu resultado é unha erección persistente. Os puntos bioactivos están en diferentes áreas.
- Masaxes a zona de cola de cola, gradualmente, subindo 7-9 cm.
- A masaxe no plexo solar tamén contribúe á emoción sexual.
- E tamén, os puntos bioactivos están na sola dos pés masculinos, exactamente no centro do pé.
Os bos resultados son dados por masaxe dos testículos, o pene e a próstata. Pódese realizar de forma independente ou pode usar a axuda dun compañeiro. Para tal masaxe, cómpre relaxarse e sintonizar. Un ictus e amasar os testículos durante 2 minutos con ambas as palmas. Tire o pene en diferentes direccións, xira nun círculo.
Calquera masaxe debe causar sensacións agradables. O malestar e a dor significan que as accións están mal.
Aromaterapia para mellorar a potencia
A medicina oficial foi recoñecida desde hai tempo como o efecto terapéutico da aromaterapia. Moitas plantas son terapéuticas debido aos aceites esenciais presentes nelas. Resaltado concentrado Os aceites esenciais véndense nunha farmacia. Teñen propiedades únicas. Poden Engadir ao baño, usa Con masaxeEngádelle á auga que salpica en pedras nun cuarto de vapor, colocar unha habitación en aro-lampos.
Tales aceites como: ILANG-ILANG, Pementa negra, améndoa - Considéranse masculinos. Son capaces de agravar o desexo sexual, mellorar a potencia e provocar a produción de Endorfina.
Produtos que son perigosos para a potencia
O sistema de enerxía moderna é lento pero seguramente causando danos irreparables para a saúde da poboación masculina. Os produtos máis perigosos son - Comida rápida, Bebidas Shipy EProdutos semi -finados. Están cheos de química, que se acumula no corpo e co paso do tempo empeora a potencia.
As receitas populares para mellorar a potencia son principalmente preventivas. Non hai necesidade de esperar a problemas de saúde, comeza a actuar hoxe.